אילו מחשבות מקדמות אותך ואילו מעכבות? אילו אמונות מגבילות אותך ואילו מעצימות אותך?

נצייד אתכם בכלים ובטכניקות מעולם הNLP לזיהוי ושינוי דפוסי חשיבה ויציאה מאיזור הנוחות. נתרגל יחד שיטות לפיתוח מיינדסט של צמיחה והצלחה.
נתחיל בצעדים קטנים, ומשם נצמח.
נאתגר זה את זה, נחלוק תובנות, ונטפח גישה חיובית ומעצימה. נבין יחד את הכוח העצום של המחשבות שלנו בעיצוב המציאות שלנו. הכל מתחיל בראש

איזה מאכלים טובים לך ואילו פחות. איזה פעולות הופכות אותך לחזק, ערני, אנרגטי ובריא יותר, ואילו עושים אותך עייף וחסר ריכוז?

לך. לא למישהו אחר.

נזין אתכם ובידע ונאפשר לכם לנסות מאכלים ופעולות מסויימות שכנראה יעשו לך טוב. נבשל יחד, נצא לפעילויות שיהפכו את הגוף שלנו לחזק ואנרגטי יותר.

נתחיל בקטן, משם נתקדם.

נתמוך אחד בשנייה , נשתפר יחד, נדחוף ונבין את החשיבות של בריאות הגוף במסע הכי מיוחד שיש.

לאמת הפנימית. גם פה נצייד אתכם בטכניקות לגלות מה עושה לכם טוב לנפש , איך להוריד לחץ , הוכרת תודה , איך לדבר עם הקול הגבוהה בראש שלנו- היצירתי החכם.

נחשוף אתכם למגוון שיטות ותרגולים - ממדיטציה ועד טקסים רוחניים. נחווה יחד רגעים של שקט פנימי ורגעים של התעלות. נחקור יחד דרכים שונות להתחבר לעצמנו ולסביבה - בין אם זה דרך פעילות רוחנית אישית או דרך נתינה.

נתחיל ברכות, בקטן, ומשם נעמיק ונתקדם.

נקשיב זה לזה, נתמוך ונעודד. נגלה יחד את החיבור העמוק בין הנפש, הרוח והגוף, ואיך הוא משפיע על כל תחומי החיים שלנו. נלמד להקשיב לקול הפנימי שלנו, לזהות מה באמת חשוב לנו ומה מעניק לנו משמעות.